خبر : به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تمرینات Plyometric یا «پلیومتریک» یکی از مؤثرترین و مهمترین شیوههای تمرینی…
برچسب: کراس فیت
خبر : تفاوتهای کراسفیت و هایراکس را بشناسید
خبر : به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ هایراکس اگرچه در ظاهر یک رقابت مبتنی بر دویدن و تمرینات…
خبر : جادوی تمرینات هیبرید؛ نسل تازهای از تمرینات
خبر : به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تمرینات هیبرید (Hybrid Training) یکی از مدرنترین و پربازدهترین روشهای تمرینی در…